最后，当王大磊看到张旭终于停下来的时候，他才跑了不到四千米，而张旭的跑动距离，王大磊估算了一下，至少在他的三倍，也就是跑了将近一万米左右！
一万米！而且速度还这么快！
果然是非人类啊！王大磊跑了三千米，他就有点受不了，一万米，那会要他的命的。⊙，
两人勾肩搭背地回到了宿舍，其实是张旭扶着王大磊，因为王大磊的两条腿因为跑步的速度太快，有点撑不住了。
“废了废了！今天的训练彻底废掉了！张旭，我说，如果待会因为状态不好，而丢掉了首发的位置，你可得赔偿我的损失啊！跟你跑个步，感觉自己亏大了！”王大磊回到宿舍之后的第一件事情，就是倒在椅子上，说什么也不愿意起来。
张旭笑了笑，也不多说，径直进入洗漱间洗漱去了。
上午八点半，国家队全体成员在训练场集中。
因为备战的时间并不是很长，所以集训的主要目的就是为了演练阵型和培养球员之间的默契程度。
当然，基本的热身训练是必须的。
第一个训练的内容就是热身的慢跑。
“还跑啊！”听到还要热身慢跑，王大磊顿时哀嚎起来。
众人皆奇怪地望着他，不明白慢跑有什么问题，以前不都这样吗？
“怎么了？大磊？”郑直有点莫名其妙地问道。
“没什么，就是大清早的就陪张旭跑了半个多小时的步，现在脚下还发软来着。热身？我根本用不着，我再热身就变成残身了！”王大磊叹了一口气，道出了实情。
“你们两个晨跑了半个多小时？”郑直有点蒙，他看了看张旭。但是从张旭的脸上根本看不出丝毫晨跑过后的迹象。
“我，是我跑了半个多小时，张旭估计跑了五十分钟吧！”王大磊有气无力地说道：“而且，他跑起来跟兔子一样，简直就是百米冲刺！我怎么都追不上，可把我累坏了！”
张旭冲郑直和王大磊笑了笑。然后在教练组的要求下，开始了热身慢跑。
不过，对他来说是慢跑，对别人来说，他这种速度就跟800米竞技快跑没有任何区别。很快，张旭就一个人冲到了队伍的最前面，并将后面的队友甩出了一大截。
张旭发现自己也太特立独行了，他不好意思地回头笑了笑，然后慢慢地降低速度。跟大队伍一起。
“哼，这小子生怕别人不知道他的身体多好似的！炫耀个什么劲啊！”与张旭发生冲突的那个球员吊在队伍后面，甩了甩长发，满脸厌恶地嘀咕道。
“就是，大哥，这小子就是欠收拾！等会分组对抗的时候，你看我怎么收拾他！”旁边稍微年轻一点的球员，长着一张马脸。他狰狞着表情恶狠狠地说道。
“那可不好，你这样做针对他的意思太明显。会破坏球队的团结！”长发球员嘿嘿一笑，说出了一句冠冕堂皇的话。
“嘿嘿，大哥，你放心好了！争抢的时候，一不小心的事情还是有的！是吧？”马脸球员阴测测地说道。
“你小子，够狠！不过。我喜欢！哈哈！！”长发球员与马脸球员相视大笑起来。
时间一点点的过去，一个小时之后，终于到了分组对抗训练赛的时间了。
在对抗赛之前，卡马乔详细地讲解了战术安排，然后把国家队按照自己的战术意图。分为了两队。
张旭分到了一队，穿上了象征主力的黄马甲。依旧打他擅长的后腰位置。而马脸球员和长发球员都分到了二队，也就是替补队，长发球员打的是前锋，而马脸球员打的是后卫。
“哔！”随着卡马乔的一声哨音，对抗赛正式开始。
替补队先开球，长发球员将球推给余海，余海将足球向后传给张成东，张成东继续后传。
显然替补队也不是就这么心甘情愿地当替补的，所以，很快，他们就发动了攻势。
两三脚传球之后，足球就落到了长发球员的脚下。
他刚拿球转身，就正好与张旭面对面地碰上了。长发球员微微一愣，接着嘴角露出了一丝轻蔑的笑容。
小子，别以为你是拉科鲁尼亚的绝对主力，我就不敢过你！就凭我的技术，过掉你也不过是分分钟的事情！
想到这里，他马上带着足球朝张旭冲了过去，同时，两双脚在球面上来回的滑过，看起来有点眼花缭乱的感觉。
踩单车！
看到这个华丽丽的踩单车，张旭笑了！
踩单车在欧洲足坛，依然还能看到，但是自从发生了罗纳尔多的事情之后，踩单车已经化繁为简，去掉了一些可能会危及膝盖承受能力的动作。